Thorsten Friese

Freiberuflich, zert. MBSR-Lehrer / Achtsamkeitstrainer, achtsamkeit-im-leben

Berlin, Deutschland

Fähigkeiten und Kenntnisse

MBSR
Achtsamkeitstraining
Stressreduzierung
MBSR-Kurse
Workshops und Training zum Thema Achtsamkeit
Stressbewältigung
Burnout Prävention
Metale Stärke im Business
MBCT-Kurse
Sport Mental Training
psychisches Wohlbefinden
Stressreduzierung im Rahmen eines BGM
Organisation von Veranstaltungen im Bereich MICE
interessante Kontakte und Netzwerke in den Bereich
Event; Projektmanagement; Entwicklung und Steuerun
Planung und Durchführung einer Gefährdungsbeurteil
Impulsvorträge zum Thema Achtsamkeit
Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Werdegang

Berufserfahrung von Thorsten Friese

  • Bis heute 7 Jahre und 8 Monate, seit Nov. 2016

    zert. MBSR-Lehrer / Achtsamkeitstrainer

    achtsamkeit-im-leben

    Impulsvorträge, Seminare und individuell gestaltete Workshops zum Thema Achtsamkeit, Resilienz und Stressbewältigung, Mentale Stärke im Business, Durchführung von MBSR-Kursen nach Jon Kabat-Zinn;

  • Bis heute 11 Jahre und 1 Monat, seit Juni 2013

    Arbeits- und Gesundheitsschutz / betr. Gesundheitsmanagement

    ver.di Bundesverwaltung

  • 1 Jahr und 5 Monate, 2012 - Mai 2013

    Datenschutz

    ver.di Bundesverwaltung

  • 2007 - 2012

    Geschäftsführer

    THOROM -neue Wege- MICE

  • 2005 - 2012

    Strategische Personalentwicklung

    ver.di Bundesverwaltung

  • 2000 - 2005

    Veranstaltungsorganisation

    ver.di Bundesverwaltung

  • 1995 - 2000

    Vertriebsunterstützung

    E-Plus Mobilfunk

Ausbildung von Thorsten Friese

  • 1 Jahr und 5 Monate, Mai 2016 - Sep. 2017

    Institut für Achtsamkeit

    MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn, Achtsamkeit im Leben

Sprachen

  • Deutsch

    -

  • Englisch

    -

Interessen

Businesskontakte
American Football in Deutschland
NFL

21 Mio. XING Mitglieder, von A bis Z